먹는 산소 게르마늄 함유식품에 대해..
안녕하세요.~
게르마늄은 산소를 공급해 모세혈관까지 산소를 원할히 공급해주기 때문에
먹는 산소라고 하지요!!
게르마늄 함유된 금천게르마늄 헬시언을 몇번 구매해 식음해 보았어요.
뭔가 산소를 공급해서 그런지 처음엔 졸리는 듯 나른하기도 하더라고요!
그러나 아무리 좋은 물도맞는 체질이 있는 것 같더라고요.
태음인인 둘째는 게르마늄 음용수가 잘 맞는다고 하던데, 저는 오래 마시니 별로였어요.
그래서 지금은 탄산수를 마시고있어요.
청원 탄산수요~
내 몸에 맞는 생수 찾기 어렵더라고요.
경험상 태음인은 게르마늄생수가 체질에 잘 맞는 것 같고 양인인 저는
탄산수가 더 잘맞는 듯 해요^^
건강에 관심이 많아 게르마늄 함유량이 많은 식품을 찾아서 둘째에게 주로 많이 먹이고
저도 식품으로 찾아서 먹고 있어요.
유기게르마늄 함유량이 많은 식품으로는 아래와 같이
영지버섯800~1000 |
고려인삼 250~300 |
마늘 754 |
신선초 460 |
가지 262 |
표고버섯 350 |
산두근 257 |
메밀 255 |
컴프리 152 |
땅두릅 72 |
알로에 77 |
벌꿀 6 |
주로 건강에 좋다는 식재료가 들어있네요.
환절기에 각별히 건강에 신경 쓰시고 감기 걸리지 않도록 조심하세요!!
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